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Buvez vous assez d’eau ?

29/05/2019 14:53

Buvez vous assez d’eau ?

Après l’air , l’eau est essentielle pour la survie !
Notre corps d’adulte est constitué d’eau à 70% et celui du bébé à 80% .
Chaque cellule a besoin d’eau, d’oxygène et de nutriments pour bien fonctionner.

Pourquoi boire de l’eau ?

L’hydratation a de nombreux bienfaits sur l’organisme.
Boire de l’eau, c’est entretenir le bon fonctionnement de nos cellules , permettre aux cellules d’absorber les nutriments fournis par l’alimentationet d’évacuer efficacement nos déchets et toxines .
L’eau permet une meilleure circulation de l’énergie et des informations en nous

Quelle eau boire ?

L’eau la plus pure possible c’est-à-dire la moins minéralisée Enfin il est possible de l’énergiser c’est-à-dire augmenter son niveau vibratoire (fleur de vie sous la bouteille , mot inscrit sur le flacon comme »Paix » « Amour »…ou encore tout contenant énergisant vendu dans les boutiques spécialisées ou les salons Bien être…)

Quand boire de l’eau ?

Au lever
Un grand verre d’eau à température ambiante afin d’éliminer les déchets de la nuit et laisser l’eau « nettoyer votre corps « pendant 15 mn envir Ensuite toute la journée par petites gorgées que vous « mâcher »
Boire un verre d’eau :
  • dès qu’on se sent fatigué
  • avant et pendant un travail intellectuel pour favoriser la clarté mentale
  • après une grosse émotion ,un stress
  • avant pendant et après une activité sportive…

ATTENTION

Thé café infusion sont traités par notre organisme comme des aliments…SEULE l’eau hydrate

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